都下日和

東京のちょっとはずれでゆるゆる暮らす。
中央線を下っていくとホッとする。
そんな都下の、ちっちゃな愉しみやツッコミたくなる発見を、
綴っていけたらなぁ、という、ゆる～いサイトです。

2012年　コンディショニング初め

2012.02.11 Saturday

2012.1.9　今年初めてのジム。そしてコンディショニング・トレーニングの日。

トレーナーさんから新年のご挨拶とともに、とってもかわいい

凝りに凝った名刺サイズのカードをいただいた

名づけて「ナノ・グリーティング・カード」

テンション＆やる気

ナノブロックでグリーティング

うわ～～～

　これ手作りだよね？

　すっご～～～い　

さんってレゴマスターだったのね！！

いえいえ　これはレゴじゃなくて

　　ナノブロックっていって　ダイヤブロックの小っちゃい版なんですよ

　　すごくいろんな種類のキッドが売ってて

　　それを組み立てただけですって

え～～～？　ちっちゃいの～？

　　それだけで無理だわ～ワタシ　指太だし不器用だし

　実は　こういうチマチマした作業が大好きでして

さすが！　

指先でツンツン探るだけで　不調な箇所を感知するトレーナーさんだけあって

精度がちがいますにゃん

立体感を意識したカメラワーク（

ただのZライトと携帯カメラですよ）も、ナイスです。

続きを読む＞＞

05:05　つれづれ　ゆるりゅる　 comments(0)　trackbacks(0)

2012の初雪？

2012.01.20 Friday

ほんとの初雪は、見過ごしたようなので、今朝がワタシの初雪なのだ。

雪の日は、いつものように、町の小さなお稲荷さんへ。

2012年東京の初雪

横っ風のせいで、カサの下でもレンズに雪がひっつく・・・

ええい　くやしいが　今朝はここまで

焼きたてパンでも買いに行こうっと。

それにしても・・・雪が天から落ちてくる、たったそれだけで

こうもテンションが上がるのはなぜ？？？

低血圧で寝起き最悪なはずなのに、「雪？」と小耳に挟んだだけで、

15分後にはここにいる。。。どういう神業？！

　テレポーテーション？

やはり　前世は　犬ぞりの一員だったのかわん

09:46　つれづれ　ゆるりゅる　 comments(0)　trackbacks(0)

2012年もよろしくお願いいたします

2012.01.11 Wednesday

2012年賀状　明けましておめでとうございます

今夜は、この冬一番の寒さだそうです。

暖かくしてお休みくださいね。

続きを読む＞＞

21:10　つれづれ　ゆるりゅる　 comments(4)　trackbacks(0)

風邪っぴき真っ直中に皆既月食

2011.12.10 Saturday

偶然映った皆既月食

週1回のジム通いも身について、膝の調子もまれに見る絶好調！

サッパリと汗や化粧を流したら、すっぴんを曝さぬように、闇に紛れて家路を歩くのも、日に日にラクになってきた

と調子こいてたら、早速のしっぺ返し

いつものように濡れ髪のまま夜道を歩いた翌日、なんだかノドがザラザラして、早めの受診も薬も効かず、痛みはノドから鼻へ、左目の下から頬が灼熱のツンツン地獄でまったく眠れない

結局、蓄膿症を併発し、薬で胃がもたれ、地味な週末を過ごしている･･･と

「月食きてるね～」の

毛布を巻きつけて、

片手に、思いっきりベランダから乗り出してみる。

ほとんどアパートの真上

うつくしいピンクがかったオレンジの月

温かくて　柔らかな　初めて見る色

モニターでは何も見えないけど、精一杯手を伸ばし、ナイトモードで撮ってみた。

端っこに　偶然　映り込んだよ　

手ぶれが　思わぬ効果を生んで　削除しにくい　ビミョ～な出来栄え

それにしても寒かった・・・

21:42　ちょこっとNEWS　comments(0)　trackbacks(0)

お願い！　いま聴いて！

2011.12.10 Saturday

一語もらさず聴いて欲しい曲に出逢った。

不思議なことに、アマ村で売っているのに、リンクを張ったり、オススメにアップすると「No image」になってしまう。。。

最後まで聴いて。

ちゃんと聴いて。

Flying DutchmanシングルCD

FRYING DUTCMAN human Error

わたしがずっとこの9ヵ月、じくじくと考えてきたこと、怒り心頭してること、

その正体がここにある！

ちゃんとある！

ちゃんと聴いて。

YouTubeならこちら↓

http://www.youtube.com/watch?v=ENBV0oUjvs0&feature=player_embedded

この曲を教えてくれたOgawayさんに　深く深く感謝してます

03:30　見る・聴く・語る　備忘録　 comments(0)　trackbacks(0)

4/3（日）まで

2011.04.01 Friday

東京都の救援物資の受付けは、3月27日（日）午後４時をもって、受付を一時中止し、状況に応じ、再開するとのこと。

求められた物資リストは、私にはストックがないものばかり。義援金のカタチでの受付という市も多く、ポツポツと募金しかできないのかなぁ。。。と思っていた。

そんななか、三鷹駅前で、ひとり「救援物資をお願いいたします」と声を上げるサラリーマン風の人がいた。ひとり、人の流れの真ん中で、チラシを掲げ呼びかける人。

募金や街頭演説など、お揃いのブルゾンなどを着て、集団で立っている場合が多いのに、あまりに普通ないでたち。目立たぬ風貌。メガホンも持たず、地声でしかもやさしく訴える。

気づく方が難しいかもしれない、帰宅ラッシュ。

流されないように、杭のようにがんばってる人に、なんとなく惹かれてチラシをもらいに戻った。（↓クリックで拡大します）

救援物資募集のチラシ

青年会議所が主体になっているみたい。(←クリックで詳細が見られます)

物資のリストは多岐にわたり、調味料やラップや電池なら、ウチにもストックがある。

箱詰めや物資名の記入も不要になったようで、少量しか持ち込めない私にはハードルが低くてうれしい。

三鷹市役所東側で受け付けているらしい。

バスもあるし、ちょっと行ってみようかと思う。

よかったら、お近くのみなさんも

取り急ぎ、お知らせでした。

01:36　ちょこっとNEWS　comments(0)　trackbacks(0)

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